Sau sinh, mẹ bỉm sữa thường tìm kiếm những phương pháp giảm eo, giảm mỡ, tìm lại vóc dáng thon gọn. Nhưng làm thế nào để vừa giảm cân an toàn, vừa đủ sữa cho con ti mà tối ưu chi phí? Mẹ tham khảo gợi ý 8 loại nước uống giảm mỡ bụng sau […]
Trong thai kỳ, máu chủ yếu nuôi dưỡng thai nhi và sau khi sinh mẹ mất máu nhiều, cơ thể mẹ gồng mình sản sinh sữa cho con bú nên cơ thể thiếu nước. Lượng máu đi nuôi đại tràng giảm đi cùng một số nguyên nhân như ít vận động, chế độ dinh dưỡng, […]
Sau khi sinh nồng độ progesterone giảm xuống, thời gian của mẹ chủ yếu dành chăm con. Mẹ cũng lo toan, áp lực nhiều việc, ăn không đủ chất,.. dẫn đến giảm trí nhớ sau sinh. Không ít mẹ rơi vào tình trạng “não cá vàng” và để lại những câu chuyện bi hài không […]
Chuẩn bị đồ sơ sinh là một trong những việc quan trọng cuối thai kỳ. Nhưng làm thế nào để chuẩn bị đồ cho trẻ sơ sinh cho đúng và đủ, tiết kiệm chi phí? Mẹ hãy tham khảo kinh nghiệm chọn đồ và danh sách đồ sơ sinh cần thiết Home Care gợi ý […]
Giảm eo sau sinh tại nhà cùng Home Care – giải pháp nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật, phù hợp với thể trạng mẹ sau sinh. Kết hợp chăm sóc bụng, hỗ trợ co hồi tử cung, đẩy sản dịch, giúp vùng bụng thon gọn, săn chắc dần theo liệu trình. Đặt lịch chăm sóc qua […]
Dịch vụ thông tắc sữa tại nhà của Home Care áp dụng phương pháp Hoàng Gia TAROSHI – không xâm lấn, không dùng thuốc cho sản phụ. Giúp khơi thông dòng sữa hiệu quả, hỗ trợ sữa về nhiều, đồng thời ngăn ngừa viêm tuyến sữa, viêm nang sữa và phòng tránh áp xe tuyến […]
Trải nghiệm 90 Phút massage bầu tại nhà theo phương pháp Hoàng Gia TAROSHI như tại Spa, giúp mẹ bầu giảm đau mỏi vai gáy, ngủ ngon và tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển. Từ năm 2008, Home Care tự hào đồng hành cùng hàng nghìn mẹ bầu khắp 3 miền […]
Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện và làn da nhạy cảm. Vì vậy, trẻ sơ sinh rất dễ mắc các bệnh ngoài da như rôm sảy, hăm tã, viêm da, vàng da, tay chân miệng,… Bệnh ngoài da khiến trẻ sơ sinh quấy khóc, mệt mỏi và kèm theo nhiều triệu […]
Trải nghiệm dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà chuẩn phương pháp Hoàng gia TAROSHI, không phát sinh chi phí. Phương pháp chăm sóc DA & RỐN từ gốc giúp bé sạch khỏe, ngủ ngon, phòng ngừa hiệu quả hăm tã, viêm da và nhiễm trùng ngay từ những ngày đầu đời. Kỹ thuật […]
Vết khâu tầng sinh môn cần được chăm sóc cẩn thận vì nó tiếp xúc với hậu môn và bộ phận sinh dục. Home Care chia sẻ với mẹ những lưu ý khi chăm sóc vết khâu tầng sinh môn giúp mẹ mau lành vết khâu, phục hồi sức khỏe. Tầng sinh môn là gì? […]
Sau sinh mẹ còn đau vết thương, vết mổ, nên mẹ cần lưu ý tư thế nằm sau sinh chuẩn để phục hồi sức khỏe nhanh và tránh để lại hệ quả. Phụ nữ sau sinh nên ngủ đủ giấc từ 8 – 10 tiếng/ngày. Nếu như mẹ không ngủ đủ và ngủ không ngon […]
Mẹ muốn con phát triển chiều cao tối đa, mẹ muốn con có hệ xương chắc khỏe? Mẹ không muốn đối mặt nguy cơ về răng, đau lưng, loãng xương? Đã đến lúc mẹ cần bổ sung canxi cho bà bầu ngay! Lượng Canxi mẹ bầu cần bổ sung theo giai đoạn Giai đoạn mang […]
Thiếu máu sau sinh nên ít sữa kèm theo biểu hiện chán ăn, mất ngủ, chóng mặt, đau đầu, trí nhớ giảm, sút cân. Cùng Home Care tìm hiểu ngay nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp bổ sung máu về cho mẹ. Vì sao khi mang thai cần bổ sung sắt Khi mang thai, […]
Tại Việt Nam cứ 10 người phụ nữ thì có 3 người trầm cảm sau sinh. Sự thay đổi tâm lý sau sinh như lo lắng, mệt mỏi, buồn rầu, cáu gắt, khóc lóc, hành động tiêu cực,…khi kéo dài đủ lâu sẽ dẫn đến trầm cảm sau sinh. Những thay đổi về tâm lý […]
Mẹ luôn muốn dành những điều tốt nhất cho con. Vì vậy, việc tìm hiểu những thực phẩm lợi sữa sau sinh giúp trẻ phát triển toàn diện luôn được các mẹ quan tâm. Cùng Home Care tìm hiểu 5 loại thực phẩm tốt nhất cho sữa mẹ nhé Trái cây lợi sữa Đu đủ […]
