Sau sinh không chỉ có mỗi đau lưng, mà mẹ còn đau mỏi toàn thân. Có những mẹ tình trạng đau lưng chỉ diễn ra trong vài tuần, nhưng cũng có một số mẹ đau lưng kéo dài hơn 6 tháng. Do sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể và còn rất nhiều […]
Nhiều khi trằn trọc cả đêm, mẹ chỉ ước có thể ngủ được dù chỉ 2 tiếng. Vì chăm con, lo cho con, mong con được khỏe mạnh không ít mẹ mất ngủ sau sinh. Nguyên nhân tác động gây mất ngủ sau sinh là gì và làm thế nào để giảm mất ngủ cho […]
Ăn cơm 3 bữa thôi chưa đủ! Mẹ bầu cần bổ sung các đồ ăn vặt cần thiết nhất, tiện lợi nhất và tốt nhất. Home Care đã tổng hợp các món đồ ăn vặt cho bà bầu chi tiết dưới đây, mẹ chỉ cần lưu lại, chia sẻ và áp dụng nhé. Những loại […]
Trẻ sơ sinh hay vặn mình là sinh lý bình thường của cơ thể. Do trước đây bé ở trong môi trường nước ối của mẹ. Sau sinh bé chưa quen với môi trường bên ngoài tử cung. Các bộ phận trên cơ thể bé đang phát triển cùng tác động sinh lý và bệnh […]
Thai kỳ 3 tháng đầu là giai đoạn nền tảng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu. Đây cũng là lúc cơ thể mẹ có nhiều thay đổi rõ rệt, đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt về dinh dưỡng, nghỉ ngơi và theo dõi sát sao từng […]
Dịch vụ tắm bé tại nhà Bắc Ninh của Home Care ra đời như một người bạn đồng hành tận tâm – giúp mẹ yên tâm trao gửi những giây phút đầu đời quý giá của con. Với đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, chuyên sâu Sản – Nhi, cùng quy […]
Yoga cho bà bầu là phương pháp vận động nhẹ nhàng giúp thai phụ giữ gìn sức khỏe thể chất lẫn tinh thần trong suốt thai kỳ. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu – khi cơ thể mẹ bắt đầu thay đổi, việc lựa chọn các tư thế yoga phù hợp sẽ hỗ trợ lưu […]
Các bài tập thể dục cho bà bầu nhẹ nhàng như đi bộ, Pilates, Kegel, yoga,.. mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. Nhưng tập thể dục thế nào là đủ, hướng đi tốt nhất cho mẹ? Đặc biệt, mẹ cần nắm rõ những lưu ý không nên khi […]
Trẻ sơ sinh bị táo bón là nỗi lo thường gặp khiến nhiều mẹ bỉm hoang mang. Bé quấy khóc, biếng ăn, đầy bụng khiến cả nhà lo lắng. Hiểu đúng nguyên nhân và nhận biết sớm dấu hiệu táo bón sẽ giúp mẹ có cách xử lý hiệu quả, nhẹ nhàng giúp bé đi […]
Cách vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh đóng vai trò quan trọng trong những ngày đầu sau sinh, giúp bé tránh nguy cơ nhiễm trùng và rốn mau khô, nhanh rụng. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng tự tin thực hiện đúng quy trình. Trong bài viết này, Home Care sẽ hướng dẫn […]
![[Bật Mí] Cách Chăm Sóc Thai Nhi Khỏe Mạnh Trong Suốt Thai Kỳ](https://spasausinh.vn/wp-content/uploads/2024/04/z5286560426702_328173bd42b77d727a7168552643e6ae-1024x686.jpg)
Lần đầu làm mẹ, nhiều chị em dễ rơi vào trạng thái lo lắng vì thiếu kinh nghiệm trong việc chăm sóc thai nhi. Việc hiểu đúng và áp dụng các cách chăm sóc thai nhi khoa học ngay từ đầu thai kỳ không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn tạo tiền đề cho […]
Cảm giác khi mang thai là khi cơ thể có những biểu hiện thay đổi về cảm xúc, chế độ sinh hoạt, có những cảm xúc kì lạ và đôi khi cũng có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, nhưng tất cả những điều đó đều đáng nhớ và thiêng liêng. Hãy cùng Home Care […]
Chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai qua các giai đoạn sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh bẩm sinh. […]
Tính tuổi thai rất quan trọng để đánh giá sự phát triển của thai nhi và giúp mẹ bầu điều chỉnh chế độ chăm sóc phù hợp cho cả bản thân và thai nhi. Biết được tuổi thai và ước tính khoảng thời gian dự sinh cũng giúp mẹ có sự chuẩn bị chu đáo […]
Dấu hiệu mang thai thường xuất hiện rất sớm nhưng dễ bị mẹ bỏ qua vì giống với triệu chứng tiền kinh nguyệt. Nhận biết sớm giúp mẹ chuẩn bị tốt hơn cho hành trình thai kỳ. Ngoài que thử thai, mẹ có thể nhận biết thông qua các thay đổi nhỏ trên cơ thể […]
