Những Cảm Giác Khi Mang Thai Của Bà Bầu Thường Gặp

Cảm giác khi mang thai là khi cơ thể có những biểu hiện thay đổi về cảm xúc, chế độ sinh hoạt, có những cảm xúc kì lạ và đôi khi cũng có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, nhưng tất cả những điều đó đều đáng nhớ và thiêng liêng. Hãy cùng Home Care điểm qua những cảm giác mang thai thường gặp của những bà bầu để sẵn sàng tinh thần đón nhận mẹ nhé!

Vì sao có những thay đổi về cảm giác khi mang thai?

Trong quá trình mang thai, hệ thống nội tiết của phụ nữ trải qua nhiều biến đổi. Ví như  tuyến yên phình to khoảng 35% so với trước khi mang thai, với sự thay đổi chủ yếu trong prolactin tăng lên gấp 10 lần so với trước đó.

Tuyến giáp cũng phình to do tăng cường cung cấp máu và sự phát triển của tuyến, dẫn đến việc tăng cường chuyển hóa cơ bản. Thêm vào đó, trong thời kỳ mang thai, xuất hiện hai tuyến nội tiết mới: rau thai và hoàng thể thai nghén. Cả hai đều có sự biến đổi cơ bản liên quan đến hai loại nội tiết tố chính là HCG và các steroid.

HCG là một loại hormone sinh dục chủ yếu liên quan đến phát triển của rau thai và cần thiết cho sự phát triển của hoàng thể thai nghén. HCG được sản xuất sớm trong quá trình mang thai. Sau hai tuần kể từ thời điểm thụ tinh, HCG có thể được phát hiện trong nước tiểu và huyết thanh của phụ nữ mang thai, điều này cũng được sử dụng để chẩn đoán thai nghén sớm. Chức năng chính của HCG là duy trì và cung cấp dưỡng chất cho hoàng thể kinh nguyệt, giúp chúng phát triển thành hoàng thể thai nghén trong ba tháng đầu của thai kỳ. Đồng thời, cũng có sự tăng cường đáng kể về sản xuất hormone steroid, trong đó estrogen và progesterone là hai hormone quan trọng nhất. Cả hai hormone này đều tăng dần theo thời gian, đạt mức cao nhất vào tháng cuối của thai kỳ.

Sự tăng sinh của các tuyến nội tiết và sự xuất hiện của hai tuyến nội tiết mới đã dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể phụ nữ, không chỉ về mặt giải phẫu và hình thể mà còn về mặt tâm sinh lý, nhằm thích nghi với tình trạng mang thai. Điều này đồng nghĩa với việc cơ thể phải đáp ứng với những kích thích sinh lý từ thai và các phần phụ của thai gây ra.

Sự thay đổi của hormone và nội tiết tố ảnh hưởng đến hệ thần kinh, đặc biệt là các chất có tác động đến tâm trạng như serotonin, gây ra sự xáo trộn trong tâm sinh lý của phụ nữ mang thai. Do đó, nhiều mẹ bầu có thể cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, buồn nôn, thèm ăn không rõ nguyên nhân, khó chịu, dễ quên, cáu gắt…

Những cảm giác khi mang thai thường gặp của phụ nữ

Cảm giác ốm nghén khi có thai

Các biểu hiện “ốm nghén” thường xuất hiện trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi nồng độ HCG tăng cao giúp duy trì việc “gắn kết” chặt chẽ của phôi với lớp niêm mạc tử cung. Sự tăng của hormone progesterone và estrogen cũng đồng thời gia tăng, hỗ trợ sự duy trì của thai nhi và phát triển các mạch máu để cung cấp dưỡng chất cho bào thai. Mặc dù có ích cho thai nhi, nhưng sự gia tăng này lại gây ra nhiều cảm giác không thoải mái cho người mẹ, như mệt mỏi, buồn nôn, và thậm chí là stress. Tình trạng “ốm nghén” có thể kéo dài đến khi sinh em bé và có thể ảnh hưởng đến cách người mẹ tương tác trong các mối quan hệ, vì vậy sự thông cảm và sự chia sẻ từ người thân rất quan trọng.

Cảm giác dễ bị xúc động khi mang thai

Sự thay đổi hormone khi mang thai cũng có thể dẫn đến việc mẹ bầu thay đổi tâm trạng trở nên dễ xúc động và nổi cáu hơn. Trạng thái “phát cáu” có thể xảy ra mọi lúc, mọi nơi, thậm chí đến từ những việc rất nhỏ của bản thân mẹ bầu, trong gia đình. Nói chung, phụ nữ mang thai thường trải qua nhiều biến đổi về tâm trạng, cảm xúc, dễ bị cáu gắt và trí nhớ giảm. Những biểu hiện này thường được liên kết với cơ chế hoạt động của hệ thần kinh và nội tiết.

Khi mang thai có cảm giác buồn đi tiểu nhiều hơn

Một trong những thay đổi đáng chú ý khi mang thai là việc đi tiểu nhiều hơn. Điều này là hoàn toàn bình thường do sự chèn ép của tử cung lên bàng quang, gây ra cảm giác tiểu rắt và tiểu són sau khi đi tiểu. Ngoài ra, kích thước của thận tăng lên và tốc độ lọc máu tăng, dẫn đến việc mất nước và dưỡng chất. Tất cả những thay đổi này có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về niệu đạo ngược dòng.

Cảm giác đau ngực khi mang thai

Trong những tháng cuối của thai kỳ, sự tăng trọng lượng khiến cho mẹ bầu cảm thấy không thoải mái hơn. Đau nhức và mất ngủ là những vấn đề phổ biến thường gặp. Sự tăng cao của các hormone gây ra sự rối loạn trong tâm trạng, càng gần ngày sinh cảm giác lo lắng trước cơn chuyển dạ càng gia tăng.

Đau ngực là một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ. Sự thay đổi trong nội tiết tố gây ra sự tăng lưu lượng máu và các biến đổi trong các mô tuyến vú. Vú căng to do tuyến sữa và ống dẫn sữa phát triển. Núm vú có thể tăng kích thước và màu sắc thay đổi, và các hạt Montgomery trở nên rõ ràng hơn. Điều này có thể làm cho mẹ bầu cảm thấy đau và căng tức ở vùng ngực.

Cảm giác khó chịu về vấn đề tiêu hóa khi mang thai

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhiều phụ nữ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa do tình trạng nghén gây ra. Tuy nhiên, từ tháng thứ 4 trở đi, các triệu chứng này thường suy giảm và thai phụ có thể trở lại ăn uống bình thường, thậm chí có thể ăn nhiều hơn so với trước khi mang thai. Tuy nhiên, trong giai đoạn cuối của thai kỳ, do sự chèn ép của tử cung vào dạ dày và ruột, có thể dẫn đến các vấn đề như táo bón, ợ nóng và hội chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Lần đầu làm mẹ, chị em đã trải qua những cảm giác khi mang thai nào trong số những biểu hiện trên? Hành trình 9 tháng 10 ngày với nhiều thay đổi cơ thể cũng như những cảm xúc mới lạ sẽ khiến mỗi mẹ bầu có một trải nghiệm khác nhau về thai kì. Mẹ hãy luôn giữ tinh thần tốt, duy trì những thói quen có ích cho sức khỏe thai nhi để đồng hành với mỗi giai đoạn được nhẹ nhàng và dễ dàng hơn nhé!

HỆ THỐNG – HOME CARE CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ TẠI NHÀ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
Trụ sở chính: Liên Cơ, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline Dịch Vụ : 1900 0387 | 0973.871.376 | 096 213 15 15

Hotline Sản Phẩm: 0934.60.2525

Website : https://spasausinh.vn/

Fanpage Dịch Vụ: https://www.facebook.com/homecarelamdepsausinhtainha/

Fanpage Sản Phẩm: https://www.facebook.com/MyPhamThienNhienHomeCare