Nhiều phụ nữ có thể cảm thấy không hài lòng với tình trạng da bụng bị thâm sạm, vết rạn xấu xí hay mỡ thừa trên vùng bụng sau khi sinh con. Việc phục hồi hoàn toàn vùng bụng sau quá trình mang thai và sinh con có thể mất một khoảng thời gian đáng […]
Trong quá trình sinh nở, phụ nữ bị mất một lượng máu đáng kể, điều này gây giảm thân nhiệt và làm thể chất yếu đi. Đồng thời, sau khi sinh, các bà mẹ còn phải đối mặt với tình trạng bị thiếu ngủ do việc chăm sóc con và thay đổi thói quen ăn […]
Rụng tóc là một vấn đề thường gặp ở cả nam và nữ, ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ của mái tóc.Tỷ lệ hiện hành của dạng rụng tóc này tăng theo độ tuổi và nó ảnh hưởng đến hơn 70% nam giới (rụng tóc kiểu nam) và 57% tất cả phụ nữ […]
Sau khi sinh, mẹ cần được chăm sóc kỹ lưỡng để phục hồi sức khỏe, nhan sắc và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để tìm kiếm những sản phẩm chất lượng, an toàn và phù hợp với nhu cầu của mình. Vì vậy, […]
Trong quá trình mang thai có nhiều chị em tăng lên từ 10 – 15kg. Sau khi sinh, mẹ có thể giảm từ 5-7kg tuy nhiên để lấy lại vóc dáng trước khi mang bầu, chị em cần phải nỗ lực tập luyện kết hợp chế độ ăn uống phù hợp. Bài viết hôm nay, […]
Các chuyên gia khuyến cáo sản phụ nên ngủ đủ giấc sau khi sinh. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng hoạt động của người mẹ cũng như việc sản xuất sữa mẹ. Nói với PUNCH HealthWise, các chuyên gia lưu ý bất chấp gánh nặng và căng thẳng khi chăm sóc […]
9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, mong ngóng từng ngày đứa con bé bỏng chào đời. Để con phát triển khỏe mạnh, sau sinh mẹ cần lưu ý 5 điều phải làm ngay cho con dưới đây. Cùng lắng nghe Home Care dưới bài viết này nhé! 1. Tiếp xúc da kề da […]
Dù là chưa từng làm mẹ nhưng với nhiều người, khái niệm “trầm cảm sau sinh” không còn là điều xa lạ. Bạn đã từng hình dung được hậu quả do căn bệnh tâm lý này mang đến khủng khiếp đến thế nào chưa? Bằng bài viết này, Home Care sẽ giúp bạn thấy rõ […]
Cân nặng tăng lên không kiểm soát, ngoại hình thay đổi chóng mặt là tình trạng chung của đại đa số mẹ sau sinh. Trong trường hợp này, hầu hết các mẹ đều vội vã tìm cách để giảm cân mà quên mất vấn đề nên làm như thế nào mới đúng. Trong bài viết […]
Chăm chỉ giảm cân mãi vẫn không cải thiện, lí do là do đâu? Tập thể dục, nhịn ăn liên miên mà quần áo vẫn chật. Sinh con cả nửa năm mà vóc dáng vẫn chẳng thấy cải thiện được chút nào… Có chị em nào đang gặp lí do này không? Nếu có thì […]
Home Care tặng mẹ những mâm cơm ở cữ ngon bổ dưỡng như nhà hàng cho mẹ sau sinh có nhiều sữa cho con bú. Giúp cho mỗi bữa ăn của mẹ trở nên hấp dẫn ngon miệng hơn. Nấu đa dạng các món ăn để mẹ không bị ngán, mỗi bữa sẽ có món […]
Không giống các bà mẹ sau sinh may mắn sữa về ướt áo đầy đủ cho con ti, một số mẹ phải đợi rất lâu sữa mới về, hơn nữa lại là nguồn sữa ít ỏi.Vậy làm thế nào để kích sữa sau sinh, gọi sữa về nhanh chóng cho con bú, mẹ hãy tham […]
Tắc tia sữa thực sự là cơn ác mộng đối với tất cả các mẹ đang trong khoảng thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Trong bài viết này Home Care muốn tư vấn cho bạn cách tránh tắc tia sữa hiệu quả đã được nhiều người áp dụng và thành công. Hi vọng những […]
Sau khi trải qua quá trình vượt cạn thành công, phụ nữ phải đối mặt với trầm cảm ở giai đoạn sau sinh. 1. Trầm cảm ở giai đoạn sau sinh Ở giai đoạn này các chị em và người thân đừng nên coi thường.Có rất nhiều trường hợp vì quá căng thẳng công việc, […]
