Blog

Các bước skincare buổi sáng tối sao cho chuẩn

19/07/2023

193

Bạn có biết rằng chăm sóc da là một trong những việc làm quan trọng nhất để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, đẹp và trẻ trung? Da là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, nên nó phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại như ánh nắng, bụi bẩn, vi khuẩn, lão hóa… Nếu không chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ dễ bị mụn, thâm, nám, khô, nhăn, chảy xệ… Đó là lý do tại sao bạn cần có một quy trình skincare buổi sáng và buổi tối sao cho chuẩn.

Tác dụng của Skincare buổi sáng và buổi tối

Skincare buổi sáng và buổi tối có những mục đích và yêu cầu khác nhau. Skincare buổi sáng giúp làm sạch da, cân bằng độ ẩm, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại trong ngày. Skincare buổi tối giúp loại bỏ các chất bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm, tái tạo và phục hồi da trong khi bạn ngủ. Cả hai quy trình skincare đều cần tuân theo các bước cơ bản nhưng hiệu quả sau đây:

Các bước skincare buổi sáng

Bước 1: Rửa mặt

Bước đầu tiên và quan trọng nhất của skincare buổi sáng là rửa mặt. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, có khả năng làm sạch nhẹ nhàng mà không gây khô căng hay kích ứng da. Bạn nên rửa mặt với nước ấm hoặc lạnh, không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Bạn nên massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trên toàn bộ khuôn mặt trong khoảng 30 giây, sau đó rửa sạch lại với nước.

Rửa mặt buổi sáng

Xem thêm: Sữa rửa mặt gạo nghệ

Bước 2: Dưỡng Serum

Bước thứ hai của skincare buổi sáng là dùng serum. Serum là loại sản phẩm có nồng độ cao các hoạt chất dưỡng da, giúp giải quyết các vấn đề da cụ thể như mụn, thâm, nám, khô, nhăn… Bạn nên chọn loại serum phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn, có thành phần an toàn và hiệu quả như vitamin C, niacinamide, retinol, peptide… Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ serum, khoảng 2-3 giọt, thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng.

Dưỡng Serum buổi sáng

Bước 3: Kem dưỡng ẩm

Bước thứ ba của skincare buổi sáng là dùng kem dưỡng. Kem dưỡng có tác dụng cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất, giữ cho da mềm mại, mịn màng và săn chắc. Bạn nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với loại da và mùa của bạn, có kết cấu nhẹ, không gây bết dính hay bí da. Bạn nên dùng một lượng vừa đủ kem dưỡng, khoảng hạt đậu, thoa đều lên da và vỗ nhẹ để da hấp thụ.

Kem dưỡng ẩm buổi sáng

Bước 4: Kem chống nắng

Bước cuối cùng và không thể thiếu của skincare buổi sáng là dùng kem chống nắng. Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại, ngăn ngừa lão hóa, sạm nám, ung thư da… Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30, có khả năng chống lại cả tia UVA và UVB, có kết cấu mỏng nhẹ, không gây trắng bệch hay bóng nhờn. Bạn nên dùng một lượng đủ kem chống nắng, khoảng một muỗng cà phê, thoa đều lên da và để khô trong khoảng 15 phút trước khi ra ngoài.

Nên bôi kem chống nắng vào buổi sáng

Xem thêm: Kem chống nắng Sun Block Home Care

Các bước skincare buổi tối

Bước 1: Tẩy trang

Bước đầu tiên của skincare buổi tối là tẩy trang. Tẩy trang là việc loại bỏ các chất bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm trên da, giúp da được sạch sẽ và thoáng khí. Bạn nên chọn loại tẩy trang phù hợp với loại da và loại trang điểm của bạn, có khả năng làm sạch hiệu quả mà không gây khô căng hay kích ứng da. Bạn có thể dùng các loại tẩy trang như dầu tẩy trang, nước tẩy trang micellar, sữa tẩy trang… Bạn nên thấm tẩy trang lên bông tẩy trang hoặc miếng cotton pad rồi lau nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài trên toàn bộ khuôn mặt.

Nên tẩy trang sau môĩ ngày

Xem thêm: Dầu dừa nguyên chất

Bước 2: Rửa mặt

Bước tiếp theo của skincare buổi tối là rửa mặt. Rửa mặt giúp loại bỏ các chất còn sót lại sau khi tẩy trang, làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và viêm nhiễm. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, có khả năng làm sạch nhẹ nhàng mà không gây khô căng hay kích ứng da. Bạn nên rửa mặt với nước ấm hoặc lạnh, không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh. Bạn nên massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trên toàn bộ khuôn mặt trong khoảng 30 giây, sau đó rửa sạch lại với nước

Hãy rửa mặt mỗi tối sau khi học tập làm việc

Bước 3: Dưỡng Serum

Bước thứ ba của skincare buổi tối cũng là dùng serum. Serum là loại sản phẩm có nồng độ cao các hoạt chất dưỡng da, giúp giải quyết các vấn đề da cụ thể như mụn, thâm, nám, khô, nhăn… Bạn nên chọn loại serum phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn, có thành phần an toàn và hiệu quả như vitamin C, niacinamide, retinol, peptide… Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ serum, khoảng 2-3 giọt, thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng.

Dùng serum mỗi tối giúp da của bạn ngày càng đẹp hơn

Xem thêm: Serum Aha Nano

Bước 4:Kem dưỡng ẩm

Bước cuối của skincare buổi tối là dùng kem dưỡng. Kem dưỡng có tác dụng cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất, giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc. Bạn nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với loại da và mùa của bạn, có kết cấu nhẹ, không gây bết dính hay bí da. Bạn nên dùng một lượng vừa đủ kem dưỡng, khoảng hạt đậu, thoa đều lên da và vỗ nhẹ để da hấp thụ.

Dưỡng ẩm trước khi đi ngủ là một bước quan trọng trong quá trình dưỡng da

Xem thêm: Kem dưỡng hạnh nhân

Đó là các bước skincare buổi sáng và buổi tối sao cho chuẩn mà bạn nên thực hiện hàng ngày để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và đẹp. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm skincare phù hợp với loại da và điều kiện của bạn, không nên thay đổi sản phẩm quá thường xuyên hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc. Bạn cũng nên kết hợp skincare với các thói quen tốt cho da như uống nhiều nước, ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, tránh stress và hút thuốc. Chỉ cần bạn kiên trì và đúng cách, bạn sẽ sớm có được làn da như ý muốn.

Trên đây là những chia sẻ của Home Care về chủ đề Các bước skincare buổi sáng tối sao cho chuẩn. Hi vọng qua bài viết này sẽ giúp được chị em có thêm kiến thức về quá trình dưỡng da nói chung và skincare nói riêng. Để biết thêm nhiều các kiến thức khác chị em vui lòng liên hệ