Theo nghiên cứu khoa học: Ngay từ tuần thứ 3 thai kỳ, não bộ của bé đã bắt đầu hình thành, phát triển và không ngừng hoàn thiện. Một em bé sinh ra sẽ thông minh, lanh lợi nếu mẹ thông thái biết nuôi dưỡng thai nhi đúng phương pháp.
MÁCH MẸ 7 BÍ KÍP GIÚP BÉ YÊU THÔNG MINH NGAY TỪ TRONG BỤNG MẸ
Giữ tinh thần thoải mái
Mẹ bầu có tâm trạng thoải mái, vui vẻ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone hạnh phúc giúp thai nhi phát triển toàn diện.
Giao tiếp với thai nhi
Trò chuyện với thai nhi hàng ngày sẽ hình thành sự kết nối đặc biệt giữa mẹ và con. Khi đó, bé sẽ quen tiếng nói của ba mẹ, cảm nhận được tình yêu thương, bé sinh ra sẽ biết chia sẻ và sống có trách nhiệm.
Đọc truyện cho bé nghe
Cha mẹ hãy chọn những truyện tranh ngắn gọn, đa sắc màu hoặc những câu truyện cổ tích. Khi mẹ đọc truyền cảm với tâm trạng thoải mái nhất sẽ kích thích não bộ của bé. Thông qua câu truyện, em bé sẽ quen giọng mẹ và làm quen với thế giới bên ngoài.
Những truyện đọc cho thai nhi ý nghĩa nhân văn nhất hiện nay:
- Chú voi tốt bụng
- Chú vịt xám
- Con gấu và bầy ong
- Con cáo và chùm nho
- Bác nông dân và con cò
- Thỏ trắng tốt bụng
- Bồ câu chăm chỉ
- Bộ sách Ehon
Vỗ về yêu thương
Dù bàn tay của mẹ chưa thể trạm trực tiếp vào em. Nhưng những động tác xoa dịu từ bên ngoài sẽ giúp bé cảm nhận được sự ấm áp từ bên trong.
Massage bầu
Massage là liệu pháp giúp mẹ bầu giảm đau nhức, mỏi vùng cổ, vai, gáy, lưng hông; lưu thông khí huyết; cải thiện giấc ngủ. Đồng thời massage mang đến sự thoải mái tinh thần cho mẹ, thư giãn cho thai nhi. Thành lập từ năm 2008, dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại nhà, Home Care thấu hiểu những vất của mẹ bầu khi mang thai. Để mẹ được thư giãn nhất, mẹ hãy thưởng cho mình một buổi masssage bầu tại nhà. Các cô chăm sóc Home Care sẽ massage mặt, massage toàn thân cho mẹ giúp xua tan mệt mỏi, hết tê bì chân tay. Hơn nữa, mẹ sẽ ăn ngon, ngủ ngon hơn, có thêm người bạn nghe mẹ chia sẻ bao chuyện cuộc sống.
Thai giáo
Ngay từ trong bụng mẹ, thai nhi được thai giáo sẽ phát triển thể chất và tinh thần. Tạo mối liên kết tình cảm giữa cha mẹ và thai nhi.
Tìm hiểu thêm: 6 Nguyên tắc thai giáo độc đáo của người Nhật giúp con phát triển toàn diện.
Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt
Thực phẩm giàu axit béo, omega-3 sẽ tăng cường chỉ số IQ cho thai nhi. Mẹ tăng cường bổ sung thêm các loại trái cây tươi, hạt dinh dưỡng. Đồng thời, mẹ bầu nên dành thời gian cho giấc ngủ từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm, sinh hoạt điều độ.
Để có một chế độ dinh dưỡng tốt nhất trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu hãy tìm hiểu những thực phẩm tốt nhất trong từng giai đoạn mang thai.
Trên đây là những bí kíp giúp con thông minh từ trong bụng mẹ. Mẹ hãy thường xuyên ghé thăm website Home Care để nâng tầm kinh nghiệm làm mẹ nhé!
