7 dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu bị thiếu canxi

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Canxi là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng quá trình phản triển của trẻ. Mẹ bầu cần bổ sung canxi đầy đủ để đảm bảo thai nhi được phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu bị thiếu canxi, cần bổ sung ngay để tránh con sinh ra bị còi xương, dị tật. Cùng tham khảo ngay nhé!

1. Đau nhức cơ bắp, chuột rút

Trong quá trình mang thai, nếu mẹ bầu có dấu hiệu đau nhức cơ bắp, đặc biệt thường xuyên bị chuột rút thì đó là dấu hiệu của việc thiếu canxi.

2. Móng tay dễ gãy

Nếu một ngày, mẹ bầu nhận thấy móng tay dễ gãy thì đừng chủ quan nhé. Bởi đó là một trong dấu hiệu cảnh báo cơ thể mẹ bầu thiếu hụt canxi. Canxi là vi chất cần thiết giúp móng tay chắc khỏe, nếu móng tay yếu, dễ gãy thì rất có thể mẹ cung cấp canxi cho cơ thể chưa đủ.

3. Tê tay chân

Khi mang thai ở tháng thứ 5-6, mẹ bầu thường gặp hiện tượng tê tay chân. Nguyên nhân của hiện tượng này đó là lúc đó thai nhi phát triển to chèn ép vào các mạch máu, từ đó việc tuần hoàn máu khó khăn khiến chân tay dễ bị tê mỏi. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần thăm khám cẩn thận bởi đây cũng là dấu hiệu báo mẹ bầu đang gặp tình trạng thiếu canxi.

4. Đau lưng

Đau lưng là tình trạng mà hầu hết mẹ bầu nào cũng gặp phải trong quá trình mang thai. Càng về những tháng cuối thai kì khi mà thai nhi phát triển lớn thì mẹ bầu càng đau lưng vì phải gồng lên để đỡ bụng bầu. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy quá đau lưng, tình xảy ra liên tục thời gian dài không thuyên giảm thì cần thăm khám để tránh tình trạng thiếu canxi hoặc mắc các bệnh về thận như sỏi, viêm, ứ nước.

5. Đau răng

Dấu hiệu điển hình khi mẹ bầu bị thiếu canxi đó là gặp các vấn đề về răng. Bởi răng được cấu tạo bởi thành phần chính là canxi. Nếu mẹ bầu thường xuyên bị răng lung lay, đau, ê buốt thì phải nghĩ ngay đến khả năng cơ thể đang thiếu hụt canxi.

6. Cơ thể mệt mỏi

Nếu mẹ bầu bị thiếu canxi sẽ có hiện tượng mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, lo âu. Vì vậy, nếu mẹ bầu cảm thấy cơ thể yếu ớt, mệt mỏi và lo âu thì hãy đến bệnh viện thăm khám xem mình có đang mắc tình trạng thiếu canxi không nhé.

7. Cơ giật các cơ mặt và chi trên với bàn tay co rúm

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần cẩn thận với hiện tượng cơ giật trên cơ mặt, các ngón cơ tay chụm lại giống như “bàn tay người đỡ đẻ” thì cần tới ngay bệnh viện để khám. Vì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng hạ canxi huyết quá mức.

Khi phát hiện cơ thể đang trong tình trạng thiếu canxi, mẹ bầu cần bổ canxi ngay để tránh con sinh ra bị còi xương, di tật. Mẹ bầu có thể bổ sung canxi bằng cách thay đổi chế độ ăn uống phù hợp hoặc bổ sung canxi dạng viên uống theo chỉ định của bác sĩ.

Trên đây là bài viết chia sẻ về 7 dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu thiếu canxi. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp đến mẹ những kiến thức hữu ích. Cảm ơn mẹ đã theo dõi bài viết của Home Care.

Để được tư vấn miễn phí và giữ gói trải nghiệm dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà quý khách vui lòng liên hệ theo thông tin sau:

HỆ THỐNG – HOME CARE CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ TẠI NHÀ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Trụ sở chính: Liên Cơ, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 1900 0387 | 0973.871.376 | 096 213 15 15

Website : Home Care Spa

Fanpage : https://www.facebook.com/homecarelamdepsausinhtainha/