Blog

Thử ngay 4 cách chườm muối giảm mỡ bụng tại nhà cực hiệu quả – tại sao không?

22/02/2022173

Giờ đây các chị em có thể giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà mà không phải đi lại tốn kém những vẫn cực kì hiệu quả. Béo bụng không chỉ khiến chị em ngày càng tự ti khi xuất hiện trước đám đông, bạn bè người thân, diện đồ khó khăn hơn mà còn liên quan đến sức khỏe của chính mình. Hãy cùng Home Care khám phá 6 cách làm muối chườm bụng sau sinh cực hiệu quả nhé !

Công dụng không ngờ của muối trong việc giảm mỡ bụng

Ngoài công dụng là gia vị để nêm nếm thức ăn, muối khi kết hợp với gừng, lá ngải,…sẽ là 1 công thức giảm mỡ bụng hiệu quả.

  • Muối nóng sinh nhiệt giúp đào thải mỡ thừa, săn chắc da bụng, hóa lỏng mô mỡ.
  • Muối còn hỗ trợ làm giảm nám, sạm, nhắn, làm sáng da vùng bụng.
  • Tổng đẩy hơi, khí, sản dịch sau sinh để cơ thể người mẹ sớm phục hồi.
  • Ngoài ra, muối còn đóng vai trò là chất giữ ấm, ngắn ngừa ác bệnh về phụ khoa, táo bón, lạnh bụng,…

Bốn cách chườm muối giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả

1. Chườm muối giảm mỡ bụng bằng muối nóng cực đơn giản

chườm muối giảm mỡ bụng

Cách đơn giản nhất để chườm muối giảm mỡ bụng đó là dùng muối hột rang nóng. Muối nóng sinh nhiệt sẽ giúp hóa lỏng mô mỡ, săn  và đào thải mỡ thừa hiệu quả!

Cách 1: Dùng chảo làm nóng

   Bước 1: Bỏ muối vào chảo, cho thêm ít nước để tạo thêm độ ẩm, rang khoảng 5 phút thấy muối bốc hơi thì tiến hành bỏ vào túi đựng muối hoặc khăn bông dày và bọc lại.

   Bước 2: Lấy khăn bỏ lên bụng rồi tiến hành chườm lên bụng đến khi bớt nóng thì lấy khăn ra và chườm trực tiếp lên bụng từ trên xuống dưới và xoay vòng.

Cách 2: Dùng lò vi sóng làm nóng muối

    Bước 1: Cho muối vào tô đặt vào lò vi sóng , quay 3 phút với 120 độ C rồi lấy ra cho vào túi chườm muối.

    Bước 2: Lấy khăn bỏ lên bụng rồi tiến hành chườm lên bụng đến khi bớt nóng thì lấy khăn ra và chườm trực tiếp lên bụng từ trên xuống dưới và xoay vòng.

2. Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu

giảm bụng bằng muối ngải cứu

Muối và ngải cứu là bộ đôi kết hợp vô cùng tuyệt vời để mang lại cho chúng ta khả năng loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả mà còn tăng cường lưu thông máu giúp cơ thể khỏe mạnh. Phương pháp này đã được rất nhiều chị em áp dụng và đạt được sự thành công với hiệu quả như mong muốn.

Nguyên liệu: Ngải cứu, 1 kg muối hột

Cách làm: Đun nóng chảo, cho lá ngải cứu vào rang cùng 1kg muối cho đến khi lá vàng và săn lại. Sau đó cho tất cả vào túi vải, chờ vài phút cho nhiệt độ hạ bớt rồi chườm quanh bụng cho đến khi hết nóng. Mỗi ngảy chườm bụng 1- 2 lần, để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng 3 lần 1 tuần.

3. Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

chườm muối gừng giảm eo

Một trong những phương pháp làm giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà mà chị em cũng không thể bỏ qua đó là sử dụng muối kết hợp gừng. Gừng là nguyên liệu có tính nóng, kết hợp với muối giúp giảm nhanh lượng mỡ thừa, đồng thời giúp ngăn ngừa sự chảy xệ của da nhanh chóng.

Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ đem trộn với muối tỷ lệ bằng nhau. Đem hỗ hợp này đi rang đến khi thật nóng. Sau đó cho chúng vào 1 túi vải hoặc khăn bông dày, chườm quanh bụng nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp bụng nhỏ đi.

Bạn có thể thực hiện 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10-15 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4. Giảm mỡ bụng bằng muối và chanh

chườm muối chanh giảm mỡ bụng

Sự kết hợp của axid có trong chanh và nacl có trong muối sẽ kích thích quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, hạn chế tối đa sự hình thành tự nhiên của calo dư thừa thành tế bào mỡ, từ đó giúp đánh bay mỡ bụng nhanh hơn.

Nguyện liệu: nửa quả chanh tươi, 1 thìa cà phê nhỏ muối tinh hạt nhỏ, 200ml nước ấm

Cách làm: Cho muối vào cốc nước ấm, đánh tan. Sau đó vắt nửa quả chanh vào và uống vào mỗi sáng sớm.

Bạn cần lưu ý rằng bạn nên uống hỗn hợp nước chanh và muối sau khi ăn khoảng 30 phút để kích hoạt cơ chế tiêu mỡ bụng từ muối và chanh.

Những lưu ý khi làm giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà

Như vậy, chỉ bằng muối và các nguyên liệu phổ biến, bạn hoàn toàn có thể đánh bay mỡ bụng tại nhà hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Kiên trì.

– Muối phải đảm bảo là muối sạch, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.

– Không chườm muối lên vùng bụng nếu đang có vết thương hở.

– Không chườm muối quá nóng.

– Vệ sinh vùng bụng sẽ sau mỗi lần chườm muối

Theo nhận định từ nhiều chuyên gia, muối có tác dụng kích thích chuyển đổi calo, tinh bột dư thừa, hạn chế được mỡ thừa tích tụ. Vì thế, sử dụng muối để giảm mỡ bụng sẽ có hiệu quả đối với lượng nhỏ mỡ bụng mới hình thành.

chuom_muoi_giam_mo_bung

Hiện tại Home Care đang có nhiều ưu đãi lớn combo giảm eo sau sinh tại nhà cực hiệu quả đang được các mẹ sau sinh rất ưa chuộng gồm: Đai nhiệt thông minh + Dầu săn bụng + Muối săn bụng. Mẹ bận bịu không có nhiều thời gian để trải nghiệm các buôỉ dịch vụ giảm eo sau sinh thì dùng ngay combo này vừa tiết kiệm mà vô cùng hiệu quả !

  • Đai nhiệt thông minh: Có chế độ hẹn giờ tự ngắt an toàn với 9 nấc nhiệt
  • Muối săn bụng thảo mộc dạng ướt giúp săn chắc cơ bụng sau sinh hiệu quả và an toàn, không gây rộp nóng da
  • Dầu săn bụng massage hỗ trợ hóa lỏng mô mỡ, săn chắc cơ bụng sau sinh

Tham khảo chi tiết sản phẩm Tại đây !

HOME CARE – HỆ THỐNG CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ TẠI NHÀ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Hotline: 1900 0387 | 0973.871.376 | 096 213 15 15

Trụ sở chính: Liên Cơ, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

0/5 (0 Reviews)
Để lại thông tin cho chúng tôi

    TOP