Blog

Những lợi ích tuyệt vời của việc nuôi con bằng sữa mẹ

21/09/202147

“Nuôi con bằng sữa mẹ” là từ khóa được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đã và đang sắp sửa trở thành mẹ bỉm. Người ta được khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng đôi khi lại chưa giải thích cho bạn. Bằng bài viết này, Home Care sẽ chia sẻ với bạn tất tần tật nguyên nhân nhé!

“Sữa mẹ chứa các khoáng chất, vitamin, chất đạm,… rất cần thiết, tốt cho sự phát triển của bé yêu, giảm nguy cơ nhiễm bệnh cho bé”, Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng – Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn – Trung tâm Khám Tư vấn, phục hồi dinh dưỡng và kiểm soát béo phì – Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ.

Và thực chất, việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời, đối với cả bé lẫn mẹ. Cụ thể được chứng minh như sau:

nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-viec-nuoi-con-bang-sua-me-2

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại cho bé những lợi ích gì?

Thứ nhất, sữa mẹ cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho bé. Vì sữa mẹ rất giàu protein, chất béo, vitamin, chứa các chất có lợi cho sự phát triển của bé. Sữa mẹ rất cân đối các chất dinh dưỡng, kể cả số lượng lẫn chất lượng, giúp bé dễ tiêu hóa, ít bị táo bón hơn so với sữa bột thông thường.

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ngay sau sinh sẽ giúp con ổn định đường tiêu hóa, cơ thể nhận đủ dưỡng chất, tăng cân, phát triển khỏe mạnh.

Thứ hai, sữa mẹ giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch của trẻ. Đặc biệt, sữa non chứa lượng lớn immunoglobulin (igA) và những kháng thể khác giúp bé chống lại vi khuẩn vi rút gây bệnh ở trẻ.

Thứ ba, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Thực tế đã chứng minh, trẻ được bú sữa mẹ trong 6 – 12 tháng đầu sẽ cực kỳ tốt, sữa mẹ chứa các kháng thể giúp bé ngăn ngừa, giảm nguy cơ mắc các bệnh, như: táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, viêm da dị ứng,…

Thứ tư, giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì ở trẻ.

Thứ năm, tăng sự gắn kết giữa mẹ và con. Khi bú mẹ trực tiếp, da kề da là khoảng thời gian thoải mái cho cả mẹ và bé.

Thứ sáu, giúp trẻ thông minh hơn. Trong sữa mẹ giàu các chất béo, đặc biệt là chất béo không bão hòa đa chuỗi dài, giúp trẻ tăng trưởng và phát triển não bộ tốt, tăng chỉ số IQ, thông minh hơn so với những trẻ không bú sữa ngoài.

Mẹ nhận được gì khi nuôi con bằng sữa mẹ?

http://spasausinh.vn/wp-content/uploads/2021/09/loi-ich-nuoi-con-bang-sua-me-3

Thứ nhất, giúp mẹ giảm cân. Sau 3 tháng đầu cho con bú bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ đốt cháy chất béo tốt hơn so với những bà mẹ không cho con bú.

Thứ hai, giúp tử cung co nhỏ lại nhanh hơn, giảm chảy máu sau sinh. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp hormone oxytocin được sản xuất nhiều hơn. Đây là loại hormone gây ra các cơn co thắt trong tử cung giúp giảm nguy cơ chảy máu sau sinh, kích thích tử cung co hồi, trở lại kích thước nhỏ như trước khi mang bầu.

Thứ ba, giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh. Sữa mẹ có chứa oxytocin – hợp chất có tác dụng chống lo âu, chán nản lâu dài, giúp mẹ cảm thấy được thư giãn, vui vẻ, lạc quan, gắn kết tình cảm mẹ con, mẹ sẽ có những suy nghĩ tích cực hơn trong thời gian ở cữ, tâm lý thoải mái hơn.

Thứ tư, giảm nguy cơ mắc ung thư vú và buồng trứng. Đặc biệt, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng được xem là một phương pháp tránh thai tự nhiên an toàn.

Nuôi con bằng sữa mẹ trong bao lâu là tốt nhất?

Theo khuyến cáo của các các Tổ chức Y tế thế giới thì nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là tốt nhất. Bé sẽ không phải ăn uống thêm bất kỳ một loại thực phẩm nào, kể cả nước, trừ trường hợp phải bổ sung vitamin và khoáng chất theo chỉ định của bác sĩ.

Muốn có đủ sữa để nuôi con trong thời gian lâu dài, mẹ cần tăng cường chế độ ăn uống cung đủ nước để có lượng sữa dồi dào.

Hi vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ giải đáp được mọi thắc mắc, và có được những quyết định thích hợp đối với việc chăm con nhỏ.

Để lại thông tin cho chúng tôi

    TOP