Thai giáo là sự tổng hợp các phương pháp giáo dục thai nhi được bắt đầu từ lúc mang thai để dưỡng thai, giúp thai nhi trong bụng phát triển đầy đủ các tiềm năng về thể lực và trí tuệ.

Không có bất cứ quy định nào về mốc thời gian phải bắt đầu thai giáo. Việc bố mẹ muốn thực hiện nó vào lúc nào phụ thuộc hoàn toàn vào các cột mốc phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.

Đích tiến hành thai giáo sớm:

Tạo môi trường phát triển tốt nhất cả trong lẫn ngoài cơ thể mẹ cho bé.
Thúc đẩy sự phát triển cả thể chất lẫn tinh thần cho bé từ trong bụng mẹ.
Kết chặt tình cảm của bố mẹ và con.
Tạo tiền đề cho việc giáo dục con sau này.

Thai giáo là các phương pháp giáo dục thai nhi từ trong bụng mẹ

2. Phân loại

Có hai phương pháp thai giáo đang được áp dụng nhiều và cho hiệu quả cao đó là:

Thai giáo trực tiếp

Đây là phương pháp bố mẹ sử dụng những thông tin bên ngoài trực tiếp tác động lên thai nhi thông qua các bài tập năm giác quan của cả mẹ và bé. Phương pháp thai giáo trực tiếp giúp thai nhi vui vẻ, hưng phấn qua đó kích thích sự phát triển tinh thần của thai nhi.

Thai giáo gián tiếp

Đây là phương pháp bố mẹ sử dụng các biện pháp chăm sóc cơ thể người mẹ về mặt dinh dưỡng, tinh thần. Phương pháp này giúp thai nhi tiếp nhận được mọi hành động, suy nghĩ, cảm xúc của mẹ bầu.

Có hai hình thức thai giáo phổ biến là trực tiếp và gián tiếp

3. Thai giáo được thực hiện như thế nào?

Phương pháp thai giáo được thực hiện thông qua các giác quan là thính giác, thị giác, khứu giác, xúc giác và vị giác. Việc này giúp thai nhi phát triển các giác quan một cách toàn diện nhất!

Qua thính giác

Thai nhi bắt đầu hình thành thính giác từ tuần thứ 4. Hệ thống âm thanh này sẽ phát triển toàn diện vào tuần thứ 24 – 25 của thai kỳ. Do đó, nếu bạn muốn phát triển thính giác cho bé, hãy bắt đầu vào khoảng thời điểm này. Nếu bạn thực hiện sớm hơn thì hiệu quả không quá cao.

Muốn thực hiện thai giáo để phát triển thính giác, bố mẹ có thể nói chuyện với con hằng ngày, kể chuyện cho con hoặc cho con nghe nhạc,… Điều thú vị là mặc dù chưa ra đời nhưng bé có thể lắng nghe các âm thanh ở gần bụng mẹ đó. Tuy nhiên, không phải thể loại âm thanh nào cũng giúp ích cho con. Các âm thanh có tần số cao, cường độ mạnh hoặc chói tai thì mẹ nên tránh xa. Nếu muốn cho con nghe âm nhạc để phát triển, mẹ hãy cho con nghe nhạc cổ điển, nhạc không lời hoặc nhạc lofi.

Âm nhạc là một hình thức thai giáo giúp phát triển thính giác của bé

Qua thị giác

Thị giác của bé hình thành muộn hơn so với các giác quan khác. Mắt của bé sẽ bắt đầu hình thành vào tháng thứ 2 của thai kì và phải đến tuần thứ 33 bé mới có khả năng cảm nhận ánh sáng.

Muốn con phát triển thị giác sớm, bố mẹ có thể chơi một trò chơi với con. Mẹ sử dụng các nguồn sáng nhỏ như đèn pin, flash điện thoại,… chiếu vào bụng vài giây rồi tắt đi. Lưu ý, mẹ cần chọn một nguồn sáng nhẹ và có thể đặt một lớp nilon ngăn giữa nguồn sáng và bụng nhé!

Ngoài ra, việc cho bé tắm nắng hàng ngày cũng là cách tốt để con phát triển thị giác từ trong bụng mẹ.

Ánh sáng là hình thức thai giáo thị giác phổ biến nhất hiện nay

Qua khứu giác

Khoang mũi của thai nhi sẽ hình thành và tuần thứ 9 của thai kỳ. Khứu giác của bé sẽ hoàn thiện vào tuần thứ 36 của thai kỳ. Lúc này, bé sẽ biết phản ứng với mùi nước ối của mẹ. Để đảm bảo cho cả mẹ và bé, mẹ nên tránh xa các mùi hương công nghiệp và quá nồng. Hãy lựa chọn các mùi tinh dầu nhẹ nhàng từ thiên nhiên có thành phần chiết xuất từ bưởi, oải hương, khuynh điệp hoặc Tinh dầu tràm trà.

Tinh dầu tràm là một sản phẩm có thể sử dụng nếu muốn bé phát triển khứu giác

Tinh dầu tràm là một sản phẩm giúp bé phát triển khứu giác

Qua xúc giác

Xúc giác của thai nhi bắt đầu phát triển song song với sự phát triển của thính giác và thị giác, bắt đầu từ tuần thứ 8 của thai kỳ. Các hoạt động giúp phát triển xúc giác của bé cũng đồng thời sẽ là sợi dây gắn kết tình mẫu tử, phụ tử.

Massage bầu vừa có lợi cho mẹ vừa có lợi cho sự phát triển của bé con

Để phát triển xúc giác của bé, bạn hãy gia tăng các hành động như vuốt ve hoặc massage cho mẹ nhé! Đối với vuốt ve, bạn chỉ cần lưu ý thao tác nhẹ nhàng là được. Còn nếu muốn massage cho mẹ thì bạn phải lưu ý vài điều sau:

Thứ nhất, bạn cần chọn sản phẩm hỗ trợ massage phù hợp. Có thể lựa chọn các sản phẩm thiên nhiên như Dầu Dừa Nguyên Chất để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé nhé!
Thư hai, bạn cần thao tác nhẹ nhàng, tránh ảnh hưởng hoặc gây ra các hiện tượng như dọa sẩy.
Thứ ba, nếu không chuyên, bạn chỉ nên tự massage 5 – 10 phút mỗi ngày để đảm bảo an toàn.

Trường hợp bạn không dám thực hiện các thao tác massage cho mẹ bầu, hãy tham khảo Dịch vụ Chăm sóc bà bầu của Home Care!

Qua vị giác

Từ tuần 13 – 16 của thai kỳ, thai nhi đã có sự hình thành vị giác. Thời điểm này bé đã có gai lưỡi nên đã có thể phân biệt các vị khác nhau. Thai giác qua vị giác tương đối dễ, bạn chỉ cần ăn uống cân bằng và đủ chất là được.

Duy trì chế độ ăn uống điều độ cũng là một biện pháp thai giáo hiệu quả

4. Ba sai lầm thường gặp khi áp dụng thai giáo

Ép bản thân nghe dòng nhạc không phù hợp

Mặc dù nhạc cổ điển, nhạc không lời, lofi là những dòng nhạc tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng nghe được những dòng nhạc trên. Việc mẹ bầu ép bản thân nghe dòng nhạc không phù hợp có thể khiến bản thân trở nên bực dọc, khó chịu. Từ đó, bé cũng sẽ bị ảnh hưởng và việc thai giáo ở đây sẽ không có hiệu quả gì.

Thực tế, mẹ chỉ cần chọn loại nhạc có giai điệu nhẹ nhàng, tiết tấu chậm ở khoảng 60-80 nhịp/phút là được.

Hãy chọn dòng nhạc có nhịp nhẹ nhàng, phù hợp với bản thân nhé

Bật nhạc với âm lượng quá lớn

Việc mẹ và bé cách nhau một lớp da dày khiến nhiều người nghĩ bật nhạc lớn bé mới có thể nghe được. Điều này hoàn toàn sai! Những sóng âm trên 4000Hz có hại trực tiếp tới thính giác của bé đó. Mẹ nên mở loa vừa đủ nghe hoặc dùng tai nghe chuyên dụng cho bà bầu để đảm bảo an toàn cho bé. Trong khi đó, mẹ hãy lắng nghe chuyển động của bé xem bé có đang thấy thoải mái hay không nhé!

Không bật âm thanh quá lớn để tránh ảnh hưởng tới bé

Xoa bụng bầu thường xuyên

Hành động xoa, vuốt tay thường xuyên trên thành bụng, đặc biệt là khu vực đáy tử cung, có thể kích thích các cơn co tử cung. Điều này có thể khiến mẹ sinh non hoặc sảy thai. Vậy nên mẹ chỉ nên vuốt ve nhẹ nhàng và mỗi lần không quá 10 phút.

Không xoa bụng bầu thường xuyên, nhất là ở 3 tháng đầu

Mẹ hãy lưu ý để tránh lặp phải những sai lầm khi thai giáo như đã kể trên nhé! Hy vọng bài viết này có ích cho quá trình thai giáo của mẹ! Home Care chúc mẹ có một thai kỳ an toàn.