Bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ thành công

6 Bí quyết dưới đây để nuôi con bằng sữa mẹ thành công

Không có bất kỳ loại thực phẩm nào tốt hơn để có thể thay thế được sữa mẹ, điều này tất nhiên mọi người đều biết. Và hầu như tất cả các bà mẹ đều muốn có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Nhưng đâu phải bà mẹ nào cũng có đủ nguồn sữa trong khoảng thời gian này. Liệu có cách nào để khắc phục tình trạng mất sữa hoặc ít sữa sau khi sinh con không? Câu trả lời sẽ có trong phần dưới đây của bài viết.

Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời?

Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh và thích hợp nhất đối với trẻ vì trong sữa mẹ có đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết như: đạm, đường, vitamin, muối khoáng,… với tỉ lệ phù hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể trẻ.

Được lớn lên bằng sữa mẹ trẻ không những phát triển nhanh, phòng nguy cơ suy dinh dưỡng mà còn được tăng sức đề kháng, chống các bệnh đường ruột, bệnh nhiễm khuẩn nhờ chất kháng khuẩn có trong sữa mẹ. Đặc biệt, như một luật bất thành văn, nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp mẹ con gắn bó tình mẫu tử, mẹ có nhiều thời gian để yêu thương, âu yếm con – một trong những yếu tố tâm lý giúp trẻ phát triển hài hòa.

Bí quyết để mẹ có đủ sữa nuôi con

Để đảm bảo có đủ lượng sữa nuôi con, mẹ chắc chắn nên tham khảo những bí quyết qua bài tư vấn dưới đây:

Cho con tiếp xúc với mẹ từ sớm

Con trẻ nên được đặt lên ngực mẹ hoặc nằm cạnh mẹ ngay sau khi sinh, việc làm này sẽ tập cho bé phản xạ tìm ti mẹ, nếu để lâu phản xạ này sẽ mất dần. Nhiều người sẽ thắc mắc trong trường hợp mẹ sinh mổ, gây mê và chưa tỉnh thì phải làm sao? Theo các chuyên gia, lúc này bố có thể đặt con lên ngực mình để kích thích phản xạ của bé.

Cho con ti sữa non ngay sau khi sinh

Bạn không nên đồng tình với quan điểm mẹ chưa có sữa ngay, sau khi sinh. Thực tế mẹ nào cũng đều có ngay sữa non và cực kỳ tốt cho con vì có chất đề kháng cao. Và lúc mới, dạ dày của bé cũng còn nhỏ nên chỉ cần vài giọt sữa non, đặc là bé đã no và ngủ ngon lành rồi.

Việc cho con ti sữa mẹ ngay sau khi sinh không những tốt cho con mà còn giúp sữa mẹ về nhanh hơn.

Cho con ti ít nhất 20 phút mỗi lần

Sau khi sữa đã ổn định, để ý thì mẹ sẽ thấy có hai loại sữa khác nhau khi bé ti: sữa đầu trong , loãng như nước, phun ra thành tia rất nhiều. và càng về cuối sữa sẽ ra ít hơn, trắng, đục được gọi là sữa béo – nguồn dinh dưỡng giúp con phát triển và no lâu.

Cho con ti cạn sữa

Nếu mẹ chỉ cho con ti một nửa rồi chuyển sang ngực kia thì trong những lần sau cơ thể sẽ chỉ sản sinh ra lượng sữa theo nhu cầu này, khiến sữa không về nhiều. Vậy nên mẹ nên cho con ti hết sạch một bên ngực rồi mới chuyển sang bên còn lại để lần sau sữa sản xuất nhiều hơn.

Sử dụng máy hút sữa

Những ngày đầu có thể bé vẫn chưa hoàn toàn quen với thời gian ăn uống do mẹ đặt ra nên mẹ có thể hút sữa ra và để dành cho con. Song song với đó, mỗi ngày mẹ nên hút ít nhất một bình đề cho bé tập bú bình. Việc làm này sẽ thuận tiện để những lúc mẹ vắng nhà bé vẫn có thể ăn bình thường mà vẫn được ti sữa mẹ đều đặn.

Mẹ phải ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tinh thần thoải mái

Nếu đã có ý định và quyết tâm nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu mẹ nên giữ mức cân nặng nhiều hơn trước khi có bầu để đảm bảo có đủ chất béo trong sữa giúp con mau lớn.

Mẹ không nên ăn kiêng quá mức trong thời gian cho con bú. Thức ăn của mẹ cần có đủ rau, thịt, cá,… để con được ăn no, sữa đủ béo cho sự phát triển của con.

Việc giảm stress đối với các bạn mẹ mới sinh rất khó, bởi dễ bị xúc động, trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên, nên ý thức được là mình không stress, ăn ngủ đầy đủ thì con có sữa để phát triển, dựa vào đó mà cố gắng. Nếu bạn cần dịch vụ thông tắc tia sữa hãy liên hệ với Home Care nhé.

Hi vọng với những chia sẻ này mẹ đã hoàn toàn có thể tự tin để bắt đầu hành trình làm mẹ. Home Care chúc gia đình bạn luôn vui khỏe, hạnh phúc, sẵn sàng để chào đón bé yêu!