Vì sao nên dạy cho trẻ thói quen ăn cơm cùng gia đình

Những bữa cơm gia đình không đơn thuần chỉ là việc tiêu thụ thực phẩm. Trên thực tế, ăn cơm chung với bố mẹ, với gia đình giúp mang lại rất nhiều điều có ích cho trẻ.

Giúp trẻ học được cách cư xử tốt

Trẻ sẽ có cơ hội để học và làm theo hành vi của bố mẹ khi ăn cơm cùng nhau. Mặt khác, bố mẹ nên tận dụng cơ hội này để chỉ cho con cách cư xử đúng đắn khi ăn cơm.

Song song với đó, bố mẹ cũng có thể thông qua bữa ăn để trò chuyện, dạy con các kỹ năng giao tiếp xã hội.

Giúp trẻ ăn uống lành mạnh hơn

Thực tế đã chứng minh, những đứa trẻ ăn uống cùng gia đình, cùng bố mẹ ít có nguy cơ bị béo phì ở tuổi thiếu niên.

Giúp trẻ cởi mở hơn

Một nghiên cứu đã cho thấy rằng những người trẻ tuổi có trải nghiệm giao tiếp với bố mẹ tốt hơn khi dùng bữa cùng gia đình.

Trong bữa cơm, mỗi thành viên chia sẻ một chút về cuộc sống của bản thân, từ đó giúp cho tình cảm gia đình bền chặt hơn. Đồng thời, giúp cho những đứa trẻ cởi mở hơn về việc chia sẻ cảm xúc của mình với mọi người.

Lòng tự tôn của trẻ được nâng cao

Những bữa cơm với gia đình sẽ giúp nâng cao lòng tự trọng của trẻ, vì trẻ sẽ nhận được sự giao lưu cần thiết. Từ đó giúp giảm nguy cơ trầm cảm ở thanh thiếu niên vì các bạn có thể thoải mái chia sẻ mọi điều với những người thân yêu.

Giúp trẻ tự lập hơn

Bố mẹ có thể đề nghị con tham gia giúp chuẩn bị cho bữa ăn, cụ thể như: đi chợ, lên thực đơn hoặc nấu ăn. Thực ra đây cũng là một cách tuyệt vời để giúp con hình thành tính tự lập.

Ngoài ra, điều này còn giúp con học cách chi tiêu hợp lý và biết cách lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp.

Tổng hợp

Để được tư vấn miễn phí và giữ gói trải nghiệm dịch vụ tắm em bé tại nhà quý khách vui lòng liên hệ theo thông tin sau:

HỆ THỐNG – HOME CARE CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ TẠI NHÀ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Trụ sở chính: Liên Cơ, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 1900 0387 | 0973.871.376 | 096 213 15 15

Website : Home Care Spa

Fanpage : https://www.facebook.com/homecarelamdepsausinhtainha/