LÝ GIẢI NGUYÊN NHÂN KHIẾN MẸ BỊ ĐAU LƯNG SAU SINH

Nhiều phụ nữ sau sinh thường gặp phải hiện tượng đau lưng kéo dài, gây nên những cảm giác khó chịu, ít nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Vậy mẹ đã biết nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này chưa?

Lý giải nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị đau lưng

Lý giải nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị đau lưng

Sự thay đổi trục cột sống:

Cho con bú sai tư thế là yếu tố đầu tiên dẫn đến việc thay đổi trục cột sống và cảm giác đau lưng.

Thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai:

Hormone relaxin làm các khớp lỏng lẻo, giúp cơ thể phù hợp hơn với giai đoạn mang thai. Tuy nhiên chúng làm mất ổn định các khớp và khiến tư thế dễ sai lệch.

Tăng cân quá mức:

Khung xương của người trưởng thành không thay đổi khi đến độ tuổi nhất định. Việc chúng phải nâng đỡ trọng lượng cơ thể quá lớn khiến các khớp xương bị quá tải, dẫn đến cảm giác đau tại khớp xương.

Loãng xương do thiếu hụt canxi

Sinh mổ

Làm việc quá sức hoặc kiêng cữ thiếu hợp lý

Thay đổi trọng tâm cơ thể

Home Care chúc các mẹ có phương pháp chăm sóc bản thân thật tốt, đảm bảo sức khỏe!